Обычно приложения «Цифровая детоксикация» для Android заключаются в том, чтобы подписаться на контракт о том, чтобы не использовать наши телефоны в течение следующих X минут. Или что мы не будем использовать приложение Y больше, чем Z минут. Эти контракты часто подкрепляются финансовыми стимулами, то есть, если мы потерпим неудачу, нам придется заплатить разработчикам комиссию в несколько долларов.
Это приложение использует другой подход, убирая все привлекающие внимание и манипулятивные функции других приложений. DetoxDroid не требует от вас выбирать время и место, когда вы хотите «детоксифицировать», или наказывать вас в случае неудачи. Вместо этого он направлен на то, чтобы вы могли использовать свой телефон, а не позволяли ему использовать вас.
ОСОБЕННОСТИ
* Оттенки серого: переход к оттенкам серого устраняет положительное подкрепление и ослабляет навязчивое использование смартфона.
* Исключения: Исключите приложения, такие как камера или галерея, из функции оттенков серого.
* Автоматический режим «Не беспокоить»: никогда не забывайте входить в режим «Не беспокоить».
* Opt-out > Opt-in: преднамеренно приостановите DetoxDroid, а не преднамеренно включите его.
МОНТАЖ
К сожалению, установки приложения на телефон недостаточно для работы функции оттенков серого. Если ваш телефон рутирован, вы можете предоставить необходимые разрешения из приложения. В противном случае вам необходимо предоставить разрешение WRITE_SECURE_SETTINGS со своего компьютера.
Не волнуйтесь, обычно это не займет у вас больше нескольких минут. Узнайте, как это сделать, на GitHub:https://github.com/flxapps/DetoxDroid#установка
ПОДДЕРЖКА DETOXDROID
Если вам нравится проект, рассмотрите возможность стать покровителем на LiberaPay или купите мне кофе через Ko-Fi/PayPal. Я хотел бы инвестировать в это больше времени.
Кроме того, вы всегда можете написать мне письмо или обсудить приложение на GitHub.