Expand описание, скриншоты и видео

Получите доступ к глубоким состояниям расширенного осознания, обычно достигаемым после многих лет самоотверженной практики, чтобы снять стресс, улучшить сон, освободиться от нежелательных паттернов и развить большее чувство смысла и цели. В управляемых медитациях в Expand используется Monroe Sound Science, наша запатентованная аудиотехнология, которая использует целевые паттерны звуковых волн для облегчения уникальных состояний сознания. Используя Expand, вы можете получить доступ к глубокой мудрости и радости, сокрытым глубоко в вашем сознании и подсознании.

Расширение включает более 80 управляемых медитаций, а также персональные рекомендации, управляемые размышления и ведение журнала, а также настраиваемые звуковые ландшафты, ориентированные на определенные состояния мозговых волн. В отличие от типичных медитаций, которые сосредоточены на том, чтобы просто очистить свой разум от мыслей, медитации Expand поощряют активное воображение и восприятие для достижения конкретных результатов. Темы медитации включают:
- Расслабление и исцеление
- Радость и смысл
- Проницательность и интуиция
- Сон и сновидение
- Воспитание здоровых отношений
- Творчество и проявление
- За пределами физического

Expand был разработан Институтом Монро, передовым мировым центром изучения и практики расширенного сознания. Monroe — некоммерческая организация 501(c)(3), основанная в начале 1970-х годов как исследовательская и образовательная организация. В дополнение к Expand Monroe предлагает широкий выбор экспериментальных ретритов в нашем кампусе площадью 300 акров в Вирджинии и более чем в дюжине стран по всему миру.