Inome описание, скриншоты и видео

Иноме проводит вас через регулярный процесс размышлений, чтобы развить самосознание, узнать, кто вы есть, и сформировать новые привычки для построения своей жизни. Inome — это больше, чем обычный инструмент для ведения журнала. Он шаг за шагом проведет вас по пути проектирования вашей жизни:

Шаг 1) Размышление. Сделайте размышления ежедневной привычкой. Определите свои чувства, потребности и поведение в процессе регулярного размышления.
Шаг 2) Открытие: исследуйте закономерности своих потребностей, чувств и поведения. Найдите то, что движет вами и как ваша жизнь сбалансирована. Определите свои увлечения, сильные и слабые стороны.
Шаг 3) Рост: выработайте привычки, чтобы привести свою жизнь в соответствие с вашими основными ценностями, сбалансировать свою жизнь, сломать свои дисфункциональные убеждения и поощрять свои увлечения.

Вам просто нужно размышлять об одном опыте или деятельности каждый день. Это так просто и легко, что Иноме проведет вас через пошаговый процесс размышлений. По мере того, как вы будете добавлять больше размышлений, мы будем помогать вам исследовать различные аспекты вас и вашей жизни, в том числе:

- Основные ценности. Ваши основные потребности, которые больше всего мотивируют вас на разных этапах вашей жизни.
- Баланс жизни - Ваши удовлетворенные и неудовлетворенные потребности, сгруппированные в различные категории человеческих потребностей
- Страсть - деятельность, которой вы увлечены
- Паттерны - Положительные и негативные паттерны ваших чувств и поведения для выявления ваших сильных и слабых сторон
- Отношения. Ваши потребности и поведение в отношениях по сравнению с вашим партнером.