JEFIT описание, скриншоты и видео

Хотите улучшить, мотивировать и отслеживать свои тренировки? Загрузите Jefit, лучшее и самое популярное бесплатное приложение для тренировок, бодибилдинга и фитнеса для Android и iPhone.

- Дружественный интерфейс и простая в использовании настройка, чтобы начать тренировки и фитнес-цели
- Самая большая база данных упражнений и рутинных упражнений в Интернете
- Двусторонняя синхронизация с профилем веб-сайта JEFIT.
- Самый простой способ отслеживать свои тренировки, создавать рутины, статистику тела и прогресс подъема, сохранять весь прогресс, чтобы поддерживать мотивацию для дальнейших упражнений, фитнеса и тренировок.
- Настраиваемые программы и упражнения для создания собственной еженедельной программы тренировок

ПЛАНИРОВЩИК ТРЕНИРОВОК:
- Удобный менеджер тренировок и фитнеса
- Легко создавайте собственные программы тренировок на основе встроенных упражнений или пользовательских упражнений.
- Регулируемые наборы для каждого упражнения
- Поддержка нескольких процедур. Легко переключайтесь между процедурами наращивания, резки, общими и спортивными программами.

ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНАЯ СИСТЕМА РЕГИСТРАЦИИ:
- Автоматический ввод веса и повторений при выполнении упражнений
- Автоматическая запись вашего 1RM (максимум 1 повторение) для каждого подхода
- Автоматическое сохранение лучших показателей подъема для каждого упражнения

СИСТЕМА ОТСЛЕЖИВАНИЯ ПРОГРЕССА:
- Графическая диаграмма для отслеживания тела, фитнеса и статистики тренировок
- Отслеживание фитнес-данных, таких как вес, жировые отложения, рост, грудь, талия, руки и т. д.
- Автоматический расчет вашего ИМТ (индекс массы тела)

ПРОГРЕСС ФОТОГРАФИИ:
-Возможность фотографировать прогресс после тренировок
-Посмотрите, как меняется ваше тело после интенсивных упражнений

ПОДРОБНАЯ БАЗА ДАННЫХ УПРАЖНЕНИЙ:
- Изображения высокого разрешения для ВСЕХ упражнений
- Встроенные сотни упражнений для силовых тренировок, классифицированных по частям тела
- Функция поиска позволяет легко находить и искать упражнения для тренировок и тренировок.
- Более 1300 инструкций по упражнениям, тренировкам и фитнесу, анимации и советы
- Отслеживание кардио, тяжелой атлетики, фитнеса и силовых тренировок
- Функция мгновенной тренировки позволяет пользователям выполнять упражнения без необходимости редактировать программу