Изменение поведения — одна из самых сложных вещей, которые вы можете сделать. Leap Habits помогает вам создавать здоровые рутины и привычки день за днем. Просто добавьте новую привычку, создайте свою серию и достигните своих долгосрочных целей. И это бесплатно!
Ключевая особенность:
- Отслеживайте неограниченное количество привычек бесплатно (и без рекламы)
- Создавайте полностью индивидуальные привычки или выбирайте из множества примеров
- Ставьте цели на день, неделю или месяц
- Привычки могут быть «только что завершенными» или отслеживать точное число (например, сколько отжиманий вы сделали?)
- Привычки также можно создавать с помощью таймеров и временной цели.
- Отслеживайте свою привычку либо с помощью одного завершения, либо добавляя несколько записей каждый день, чтобы достичь своей цели.
- Создавайте свои серии дней, недель и месяцев с помощью интуитивно понятного календаря и держите себя в руках
- Отслеживайте свою активность с помощью привычек, которые напрямую интегрируются с данными о здоровье на вашем iPhone через HealthKit.
- Установите напоминания, чтобы никогда не пропустить серию
- Проверяйте свой общий прогресс с помощью красивых диаграмм и наблюдайте за улучшениями с течением времени.
- Чистый и современный дизайн, включая собственный темный режим
Что-то еще?
- Забыл что-то отследить? Добавлять значения за предыдущие дни очень просто.
- Вы всегда можете изменить или удалить свои записи.
- Вы можете сортировать и фильтровать свои привычки, чтобы всегда сосредоточиться на том, что для вас важнее всего.
Leap Habits можно загрузить и использовать совершенно бесплатно.