MoovBuddy — совершенно новое приложение для упражнений. Все программы упражнений подготовлены врачами и физиотерапевтами в соответствии с медицинской литературой. Упражнения классифицируются по частям тела (например, спине, шее, коленям и т. д.) и случаям/ситуациям (например, в офисе, длительных путешествиях, играх, после родов и т. д.). Благодаря более чем 60 программам и почти 300 упражнениям вы можете заниматься в любое время и в любом месте.
Благодаря аудиоинструкциям и подсказкам вы сможете выполнять упражнения точно и эффективно.
Помимо упражнений, MoovBuddy дает вам рекомендации, основанные на фактических данных, чтобы предотвратить возможные проблемы со здоровьем. В вашем офисе вас могут уведомить об исправлении неправильной осанки.
