Routinery описание, скриншоты и видео

У вас низкая концентрация?
Вы обычно откладываете работу?
Вам нужен толчок, чтобы облегчить ваше поведение?
Вы хотите создать и поддерживать размеренную жизнь?
Ваш режим сна беспорядок, потому что вы не можете легко заснуть ночью?

Рутина помогает создавать рутины, основанные на науке о поведении.
Вы когда-нибудь думали, что вам не хватает воли? Это не правда.
По словам стэнфордского психолога Б. Дж. Фогга, окружающая среда превосходит волю.
Например, просто оставив чашку в спальне, вы увеличите свои шансы пить воду по утрам!
Создавайте продуктивные планы и рутины, поддерживающие хорошие привычки, с помощью Routinery.