Вы часто не ложитесь спать допоздна, прокручивая на своих телефонах? Нажмите кнопку повтора, пока не опоздаете? Если вам трудно отложить телефон перед сном или если вы страдаете бессонницей и хотите добиться здорового и регулярного режима сна. SleepTown — лучшее решение.
Как это работает: 3 шага к здоровому графику сна
1) Установите время сна и время пробуждения.
2) Откройте SleepTown перед сном и начните строить здание.
3) Просыпайтесь до того, как проснетесь, встряхните телефон, чтобы прояснить мысли, и посмотрите, какое здание вы получили. Каждое утро в здании вас ждет сюрприз, который будет вас мотивировать!
SleepTown может помочь вам:
• Избавьтесь от телефонной зависимости и больше спите
• Поддерживайте нормальную продолжительность сна от 4 до 10 часов в день.
• Режим ночной смены помогает уменьшить синий свет.
Построй свой собственный город:
• Доступно более 70 типов уникальных зданий
• Зарабатывайте монеты за хороший сон
• Тратьте заработанные монеты, чтобы разблокировать новые здания
• Создайте свой собственный город с землей, зданиями и украшениями.
• Используйте специальные темы на праздники
Настройте свой график сна:
• Установите до двух выходных в неделю: неудача в ваш «выходной» не прервет вашу серию, так что расслабьтесь и сделайте перерыв!
• Сбросить цели в любое время
• Установите напоминание и будильник
• Отрегулируйте громкость и звук будильника
• Настройте задачу "встряхните телефон", чтобы легко просыпаться по утрам.
ПРО ВЕРСИЯ включает в себя:
• Ежедневные награды в виде монет
• Выберите, какое здание вы хотите построить следующим
• Наградные билеты за 7-дневные серии
• Обменивайте призовые билеты, чтобы значительно увеличить свои шансы на получение редкого здания.
• Зарабатывайте дополнительные билеты на мероприятия
• Достижения
• Создайте учетную запись для резервного копирования ваших данных (все ваши данные о сне и прекрасные здания!)
Новый задача:
• Приглашайте друзей и семью присоединиться и ставьте перед собой общие цели, вместе развивайте здоровые привычки!
• Поощряйте участников достигать поставленных целей, чтобы вкладывать энергию в создание собственных чудес света.