Таймеры:
- Плоский: простой таймер без перерыва
- Линейный: основан на стратегии 52:17.
- Podomoro: классический таймер, состоящий из 25-минутных периодов фокусировки.
- Пирамидальная: работайте до 60 минут постепенно, начиная с 20 минут, и снова сокращайте время.
- Вниз: работайте с 45 минут до 15, разделенных перерывами для масштабирования.
- Чередование: 15-минутные и 30-минутные чередующиеся периоды фокусировки
- Интенсивность: более жесткий Podomoro, состоящий из 30-минутных периодов концентрации и 2-минутных перерывов.
- Расслабление: сосредоточьтесь на 30 минут с отдыхом до 26 минут.
- Три пика: длинный цикл, который увеличивает периоды фокусировки с 20 до 40 минут волнами.
- Фартлек: постоянно концентрируйтесь в течение 26,5 минут с различными периодами отдыха.
- Пользовательский: создайте свой собственный таймер, который вы предпочитаете
Установите, как долго вы хотите учиться, используя ползунок параметров сеанса, или отметьте кнопку выносливости для неограниченного количества циклов.
Показатели эффективности:
- Оценка: функция общего времени работы в данной сессии.
- Отвлечения: количество отвлечений в данный день
- Фокус: количество циклов фокуса, выполненных за день.
- Streak: количество последовательных дней, в течение которых вы сосредоточились
- Всего: общее количество завершенных часов концентрации внимания.
- Количество часов в месяц фокуса отображается в элегантном линейном графике
- Количество часов в день в течение недели, отображаемое в виде изогнутой гистограммы.
- Рейтинг настроения: качество сеанса после завершения разбито на 5 категорий.
- Коэффициент завершения: соотношение успешных и неудачных сеансов.