ЧТО ЭТО?
Вы сталкиваетесь с болью в шее, головной болью, близорукостью и другими последствиями КОМПЬЮТЕРНОГО ЗРЕНИЯ? Вы хотите повысить свою производительность и хотите управлять ею? Вы хотите быть лучшим пользователем вашего ПК? Вот и все, UseScreen решает все эти проблемы.
ПОЧЕМУ ?
Согласно исследованию
вероятность близорукости увеличивается, если человек проводит перед экраном от 2 часов (у детей) до 7 часов в неделю. Это можно уменьшить, делая небольшие перерывы во время просмотра экрана, что помогает нашим цилиарным мышцам расслабиться.
www.ihasco.co.uk предполагает, что короткие, частые перерывы лучше, чем менее частые более длительные перерывы, поэтому 5-10-минутный перерыв после 50-60 минут лучше, чем 20-минутный перерыв каждые 3 часа.
КАК ?
Используйте бинауральные ритмы
Установите бинауральные ритмы и используйте их в перерывах, разве это не потрясающе! Подумайте, насколько это повысит вашу продуктивность.
Оснащен расширенными функциями
Найдите лучшие функции, которых достаточно, чтобы контролировать использование экрана.
Получите множество вариантов макета
Установите макет так, как вы хотите, с таким количеством доступных опций
Простой интерфейс
Окно приложения напомнит вам о гаджетах Windows 7. Приложением легко управлять, и им легко могут пользоваться даже дети.
Управляйте эффективностью с Pomodoro и правилом 20-20 точнее
Новое приложение имеет встроенную систему эффективности, чтобы вы могли максимально эффективно использовать свое ограниченное внимание.
Как Научный путь!
Приложение полностью основано на данных исследований различных веб-сайтов. Посмотрите здесь -
https://www.eyepromise.com/wp-content/uploads/2019/05/Screentime-Recommendation-Chart-Final_AAP-WHO.pdf
Защищает от экранного времени
Всякий раз, когда вы планируете работать, учиться или играть на своем компьютере, вы можете просто запустить Screetime, установить временной интервал (< 6 часов) и начать свою задачу, и он напомнит вам остановиться на очень короткий перерыв.
Делает вас продуктивным
Знаете ли вы о технике помидора? Это способ выполнить задачу таким образом, чтобы наше внимание оставалось неизменным на протяжении всей работы.